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2009.02.08 にゃー。
まりさんから、コメントで「どんな小顔体操やってる?」との質問がありましたので
ここでお答えしちゃいたいと思います。

効き目あるかはわかんないけど、ぜひやってみてください★←人任せ。


あたしが試してるのは「おネエ★MANS」ではるな愛さんがやってた小顔体操だよ。

(1)下唇を上唇にかさね、口角をあげます。

(2)胸の位置で両手を重ね、下に引き下げます。

(3)この状態であごを上下に20回動かします。

(4)動かし終わったら、あごの位置は変えずに、舌を突き上げて20秒間キープ

(番組で紹介されてたのはここまでだけど、あたしはプラスで
舌を上に突き上げた状態で舌を左右に動かすってゆうのを20回やってるよ)


あと、カツカツで柳原さんがゲストの回のときにやってたピラティス。

仰向けに寝て、ひざを90度になるように足をあげて
床につかないようにそのまま足を伸ばしていく。ってゆうやつ。


コンサートのために、みんなで痩せよう!!


あと、最近ケータイの待ちうけを佐々木希ちゃんにしたの^^

「めざせ!!佐々木希!!」と自分に言い聞かせて頑張ってます。笑”


コレが画像
20090207182502.jpg



でも、亀がもし佐々木希ちゃんと・・・と勝手な被害妄想をくり広げてちょっとジェラシー。←
複雑な乙女心です。笑”
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